Vuelve a hacer lo que tanto te gusta: #Vive
Datos Objetivos
Conoce tu capacidad fisica de manera clara a traves de numeros y clasificaciones.
Previene Lesiones
Evaluamos tus debilidades especificas y trabajamos en base a estas.
Mejora tu Performance
Mejora tu capacidad fisica a traves de pautas personalizadas.
EVALUACIÓN DE POWERBREATHE (EMI) Y CORE
La Evaluación de PowerBreathe® es un protocolo estandarizado que nos permite cuantificar la fuerza de tu musculatura inspiratoria. Esto nos permite crear un protocolo de Entrenamiento de Musculatura Inspiratoria (EMI), donde entrenarás la eficiencia mecánica de tu diafragma con los musculos accesorios, aplazando el fenómeno de Metaborreflejo. Así disminuyendo la sensación de fatiga y disnea en el ejercicio intenso.
EMI + CORE
En una segunda etapa entrarás a un programa especializado desafiando tu resistencia abdominal de CORE junto con el EMI. Verás cambios radicales en tu rendimiento.
Importante: Para llevar a cabo esto, es necesario la compra de la Válvula de Entrenamiento que tiene un costo adicional. Consulta por el valor.
Valor Evaluación POWERBreathe® (EMI) y CORE
Plan 3 sesiones: $140.000
Sesión única: $60.000
En la primera sesión de Evaluación consta de: Medición de PIM (presión inspiratoria máxima), Evaluación de tu técnica de ejecución de inspiración, Entendimiento de fenómenos fisiológicos con las adaptaciones al entrenamiento y entrega de informe con calendarización de entrenamiento. Con una revaluación de 4 a 6 semanas.
En la fase de EMI + CORE: se realiza medición de PIM + evaluación de fatiga de CORE, entrega de informe y calendarización de entrenamiento junto a rutina de CORE específica. Con una revaluación de 4 a 6 semanas.
En la fase final de EMI + CORE: Se realiza la última medición de PIM + Evaluación de fatiga de CORE, entrega de actualización de informe, Calendarización de entrenamiento junto a la actualización de CORE especifica.
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