Disfruta de la #Montaña, cuidándote y protegiéndola
Cultura de montaña
Vivimos en un país privilegiado, aprende lo básico para disfrutar con seguridad.
Entrenamiento personalizado
Tu preparación será personalizada y ajustada a tus necesidades.
Entrenamiento fisiológico
Prepárate con herramientas como Hipoxia y EMI. Todo para adaptarte a media y alta montaña.
Programa de Montaña
Es un programa diseñado para complementarte en las actividades de montaña. Aprende desde las nociones básicas sobre la practica del montañismo recreativo y deportivo. Como también entrenamientos más especializados para media y alta montaña integrando el entrenamiento simulado en altura. Nuestras lineas de trabajo son:
– Cultura de Montaña (vestimenta, Equipamiento, planificación, etc.)
– Preparación Física para Montaña General.
– Prevención y Tratamiento de Lesiones
– Entrenamiento Físico Simulado en Altura (Hipoxia)
– Entrenamiento de la musculatura inspiratoria (EMI + CORE)
Programa de Montaña
En MedPro Clínica te apoyamos en alguna de nuestras lineas de trabajo:
- Cultura de montaña básica (Vestimenta, equipamiento, planificación, etc.)
- Preparación física para Montaña General
- Prevención y tratamiento de lesiones.
- Entrenamiento para Media y Alta Montaña: Preparación física + Hipoxia + EMI
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