Conoce tu capacidad fisica de manera clara a traves de numeros y clasificaciones.
Previene Lesiones
Evaluamos tus debilidades especificas y trabajamos en base a estas.
Mejora tu Performance
Mejora tu capacidad fisica a traves de pautas personalizadas.
YOGAPro
En el programa YogaPro se integra la kinesiología con el yoga terapéutico e integral, en donde se combina la terapia física mediante ejercicio terapéutico, secuencias de yoga y terapias en camilla. También incorpora el control de la respiración y meditación para manejar el estrés físico – mental.
Este programa invita a todas las personas a participar de una experiencia que beneficia el cuerpo y la mente. Se abarca a personas con o sin lesiones, adultos mayores y deportistas que quieran complementar su rutina diaria con este programa.
Las sesiones pueden ser grupales o personalizadas, buscando la adaptación del yoga a cada uno y se incluyen implementos de ayuda como bloques o cintos para obtener mejores beneficios y resultados en la sesión.